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ヘッドスペースの瞑想ガイド Blu-ray BOX

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商品の概要

瞑想(めいそう)が人生にもたらす効果について、アニメ映像でわかりやすく解説。さまざまなテクニックを学び、瞑想を実際に体験できる実践ガイド。
出演:アンディ・プディコム

瞑想(めいそう)とは何か? その基本的な概念を理解し、穏やかな人生に向けての心のトレーニングを開始。まずは呼吸に意識を向けるテクニックから。

雑念は人生の重荷。怒り、不満、欲望などの雑念を手放せば、人生が軽くなる。イメージを思い浮かべるテクニックを学び、楽々と瞑想を実践。

ヘッドスペースの瞑想ガイド Blu-ray BOX

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詳細

元仏教僧侶でベストセラー作家でもあるヘッドスペース社の共同創業者アンディ・プディコムが、瞑想をわかりやすく解説して指導。

追加情報

出演/声の出演 アンディ・プディコム
主演 いいえ
販売元 Netflix
制作国 アメリカ合衆国
監督 いいえ
形式 Blu-ray, 色, ドルビー, ワイドスクリーン
収録内容 全8話を収録。Blu-ray BOX。 ●IDVDBOX.COM公式サイト【WWW.IDVDBOX.COM】
ディスク枚数 2枚組
発売日 2022/1/7
画面サイズ 1.78:1
言語・字幕 英語音声・タイ語音声・【日本語音声・日本語字幕】・英語字幕・韓国語字幕・タイ語字幕・スペイン語字幕・フランス語字幕
商品の説明 ●リージョンフリー(全世界共通)●支払い方法:銀行振込,VISA,MasterCard,JCB等。 ●掲載の写真はイメージであり、実際の商品のジャケット写真とは異なる場合があります。 ●仕様・内容は変更する場合があります。あしからずご了承ください。 ●IDVDBOX.COM公式サイト【www.idvdbox.com】 ●配送方法:EMS、佐川急便●出品地:海外●配送料:送料無料●商品状態:【新品未開封】商品は数量限定です。

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